1、一个人没有能力不一定不成功,情绪不好肯定难成功。
2、 一、情商(是后天培养的) 情商---情绪智慧或情绪智商(EQ)是指人认知、控制和调节自身情绪的能力,它是人们自我管理的核心内容之一。
(资料图片)
3、高的情商能带来积极、健康的情绪,帮助创造卓越的绩效,为个人,为组织带来巨大的成功和收益。
4、 二、情商与智商的分辨 智商是指掌握包容知识与技术的能力,情商是指通过联想、运用知识的能力,集中反映在组织能力、公关能力、协调能力、沟通能力、人际能力及调动人们积极性的能力。
5、 三、如何建立自己的情商 心灵的健康,达到最佳境界需六个条件。
6、 为自己的情绪负责,其中包括自己快乐与否。
7、 用理智和意志来控制情绪,从表面上看是对自己的天性和自由的约束,实际上这种约束却能使你获得更多的自由。
8、因为在某种程度上,能够控制自己的情绪就意味着主宰了自己的命运。
9、一个放任自己情绪的人看上去似乎很奔放很自由,但实际上却是情绪的奴隶。
10、 2、不要把自己的缺点,失望或痛苦推到别人身上。
11、 3、敢于面对后果,不论是不是最糟糕的后果。
12、 4、探寻内心深处蕴藏的能量。
13、 5、跟着感觉走,不要等别人同意。
14、 6、对自己及他人具有同理心,(换位思考) 四、成功人士的基本要素 果断决定行为的能力。
15、 2、设定目标的能力。
16、 3、策划/执行行动的能力。
17、 4、沟通的能力。
18、 5、激励/影响人。
19、 6、以身作则。
20、 7、毅力及持续力。
21、 8、积极主动态度。
22、 如果一个人,能将情绪的消极面转化为积极情绪和行为,那么必将营造一种截然不同的个人风格,也使个人或企业的执行力达到一个新高度。
23、如果你经常进行积极的自我暗示,以肯定的态度看待自己、别人和这个世界,你就能让自己变得符合你的理想,继而让别人和这个世界符合你的理想。
24、你的心态越积极,你表现出来的能量就越大,你对世界的改变也就越大。
25、 成功人士的素质:自我学习、发展、成长、完善 五、如何做一个情商高的人——管理情绪的能力 且慢发作(深呼吸),脾气来了,福气也没了,EQ的高手,必须要知道遇到生气时、挫折时、不顺心时,一定要先“处理心情,再处理事情”。
26、不是要斗气,而是要斗志;不是争一时,而是争千秋;不是比气盛,而是比气长 2、舒缓压力。
27、 3、面对逆境的态度。
28、挫折能够毁灭一个人,也能成就一个人。
29、关键在于你的选择。
30、如果你选择做一个受害者,那么挫折对你来说就是毁灭性的;如果你选择做一个受益者,你将从挫折中走向成功。
31、 4、面对心情低潮---用行动来改变情绪。
32、 5、包容力,心胸有多大,事业就有多大。
33、 6、不执着于过去,不要忧虑未来,对人生充满希望,自我激励。
34、 7、良好的内在修养,需要时间来帮助修炼。
35、 8、均衡的处事态度,“不狗眼看人低,公正的立场” 9、真诚待人,不拿假面具待人。
36、 10、幽默,可调和许多的纠纷。
37、 任何事情都有正反两面(比如开会) 中国人—— “有人说有问题” “是的有问题” “看来是不行” 外国人—— “有人说有问题” “那我们看看有什么方法解决” “立刻决定,马上想办法解决。
38、” 看事情,看积极。
39、看目标,不看消极障碍的一面。
40、 用语言进行积极的自我暗示的“咒语” 我是一个能做大事的人,我的一生绝不能碌碌无为! 我知道我想要的生活是什么,我必须实现它! 我是一个坚定的人,没有什么能动摇我的决心。
41、 失败永远是暂时的,过去的失败只意味着将来更大的成功! 恐慌是顾虑造成的,我只要抛开杂念,专注于我的目标,就不会再恐慌。
42、 我有巨大的潜能还没有开发,但是散漫的习惯影响了能力的发挥,一定要克服散漫。
43、 我越相信自己,我的能量就越大。
44、 我完全可以干得比别人更好。
45、我只要专心致志,就能做好每一件事。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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